红豆薏米汤中所含的热量主要来自于其中的成分，包括红豆、薏米等。一般来说，红豆和薏米都属于碳水化合物的来源，而碳水化合物是人体获取能量的重要来源之一。热量的具体数值取决于所使用的食材比例、烹饪方式以及添加的其他配料等因素。因此，红豆薏米汤的热量含量会因配方的不同而有所差异。

要准确了解红豆薏米汤的热量含量，最好的方法是参考专业的营养数据库或食物成分表，这些资源提供了各种食材的营养成分和热量数据。考虑到烹饪过程中可能会有水分的损失，因此在计算热量时需要考虑这一因素。

红豆薏米汤并非无热量饮品，而是含有一定热量的食物。要了解具体的热量含量，最好的做法是参考专业的数据源，并结合实际情况进行评估。