薏米和绿豆都是常见的食材，它们在中医传统中被认为具有一定的功效。

薏米：薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。据传统中医认为，薏米具有利尿、清热解毒、滋阴润肤的功效，并能帮助调理肠胃功能。

绿豆：绿豆也富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。在中医传统中，绿豆被视为一种清热解毒、利尿消肿的食物。绿豆还被认为有利于清热解毒、凉血止血等功效。

总体来说，薏米和绿豆都被认为具有一定的药用价值，常被用于中药熬汤、煮粥等食疗方法中。对于它们的功效和作用，仍需要更多科学研究来验证其具体效果和机制。因此，在食用时，建议适量摄入，并结合个人体质和健康状况进行选择。