体脂低但腹部脂肪多可能是由于遗传因素、饮食习惯、生活方式或荷尔蒙水平等多种因素导致的。一般来说，个体差异会影响脂肪在身体不同部位的分布。某些人可能会在腹部储存更多脂肪，这与基因有关。高糖高脂肪饮食、缺乏运动、压力过大等因素也可能导致腹部脂肪增加。荷尔蒙失衡也可能导致腹部脂肪积累，如皮质醇水平升高可能会导致腹部肥胖。要改善这种情况，建议采取综合性的健康管理措施，包括合理饮食、适量运动、减少压力、保持良好的睡眠等。重点关注有氧运动和核心训练，可以帮助减少腹部脂肪。最重要的是，保持耐心和持之以恒，因为脂肪减少是一个持续的过程，需要时间和努力。