谷氨酰胺胶囊作为一种常见的营养补充剂，其副作用相对较少且轻微。根据现有的临床研究和文献报道，部分使用者可能会出现以下不良反应：

1. 消化系统不适：包括但不限于腹部不适、恶心、呕吐、腹泻等轻度消化道反应。
2. 过敏反应：个别人群可能会对某些成分产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、荨麻疹等。
3. 头痛和头晕：少数服用者可能会有头痛或头晕的感觉。

总体而言，大多数人在适当使用情况下，谷氨酰胺胶囊是安全且耐受良好的。为了最大限度地减少潜在的不良反应风险，建议在使用前咨询医生或专业保健人员，特别是对于已有基础疾病或正在服用其他药物的个体。遵循产品说明书的建议用量和用法也是保证安全使用的重要步骤之一。

以上信息仅供参考，具体的个体反应仍可能有所不同。在使用任何新的药物或营养补充剂前，请务必咨询医疗专家，以便获得个性化的建议和指导。