食物的热量可以通过查询食物卡路里表来了解。这些表格通常列出了各种食物的热量含量，以每100克或每份食物的形式呈现。热量的计量单位是卡路里（Calories）或焦耳（Joules），常用卡路里。通过查阅这些表格，可以知道不同食物的热量含量，有助于人们合理控制饮食，保持健康的生活方式。在查询时，建议选择权威可靠的资料来源，如政府机构发布的食物热量表或专业营养学网站提供的数据，以确保获取准确的信息。