玉米膨化食品的热量因具体品牌、配方和加工方式而异。一般来说，玉米膨化食品的热量主要来自玉米本身和加工过程中可能添加的油脂或其他成分。一份普通的玉米膨化食品（如玉米片或玉米球）的热量大约在每100克约350至500卡路里之间。这些数值仅供参考，实际数值可能因产品类型和品牌而有所不同。想要准确了解某一特定品牌或产品的热量含量，最好查阅该产品的营养标签或通过厂家提供的信息获取。总体来说，要控制热量摄入，应该注意食用量和选择低热量密度的食品，以维持身体健康和体重管理。