弓步是武术中常见的基本动作之一，具有稳定身形、增强力量和灵活性的作用。弓步的要点包括以下几个方面：

1. 稳定步伐：在弓步时，前脚迈出一步，与后脚形成较大的距离，但要保持身体的平衡。前脚的脚尖通常指向前方，后脚的脚跟略微抬起，与地面形成一个稳定的支撑点。

2. 身体姿势：身体保持挺直，双肩放松下沉，保持自然的呼吸。重心下沉，但不要过低，以免影响动作的灵活性。

3. 步幅调节：根据实际情况，可以适当调节前后脚的距离，以符合个人的身体条件和动作要求。步幅过大可能导致稳定性不足，而步幅过小则影响动作的舒展性。

4. 动作连贯：弓步动作应该流畅自然，前后脚的移动要协调一致，避免出现跳跃或突兀的动作。

总体而言，弓步的要点在于保持稳定的步伐和身体姿势，灵活自然地完成前后脚的移动，以达到提高身体平衡能力和武术技巧的目的。