天狮钙粉主要成分为碳酸钙，宣称具有补钙、强健骨骼、预防骨质疏松等功效。碳酸钙是一种常见的钙补充剂，可以提供人体所需的钙元素。钙在人体中起着维持骨骼健康、参与神经传导、肌肉收缩等重要作用。天狮钙粉的功效与作用需根据个体情况而定，不同人群的钙需求量和补钙效果可能存在差异。尽管碳酸钙是一种常见的钙补充剂，但其吸收率相对较低，且存在与其他药物相互作用的风险。因此，在使用天狮钙粉或其他钙补充剂前，建议咨询医生或营养师，根据个人健康状况和营养需求确定合适的剂量和补钙方式。