湿热内盛是中医学术语，常见症状包括口干、口苦、口臭、舌苔厚腻、大便黏滞等。治疗上，首先应调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物，多摄入清淡易消化的食物。药物治疗可选用清热利湿、健脾和胃的中药，如黄连、黄芩、茯苓等。在选择药物时，应根据个体情况和症状严重程度进行调配，建议在医生指导下使用。适当运动和保持心情舒畅也有助于缓解湿热内盛的症状。总体而言，综合治疗包括饮食调理、药物治疗和生活方式改变是缓解湿热内盛症状的有效途径。