荷叶含有丰富的生物活性物质，如黄酮类、鞣质和挥发油等。荷叶被认为具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、降血糖等功效。其中，黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于保护血管健康，降低心血管疾病的风险；鞣质则有收敛止血的作用，对于口腔溃疡等有一定缓解效果。荷叶茶也常被用来作为一种饮品，具有清热解渴的功效。

荷叶也可能存在一些潜在的不良作用。因为其具有利尿作用，过量食用可能导致电解质失衡，引发脱水、电解质紊乱等问题。个体对荷叶的耐受性也会有所不同，有些人可能会出现过敏反应或消化不良等情况。

荷叶在适量的情况下可能对健康有益，但过量使用或个体过敏的情况下可能带来一定的不良影响。在食用荷叶或荷叶制品前，建议根据个人体质和健康状况谨慎选择，并遵循医嘱。