早上同房是否容易受孕，主要取决于排卵期和精子的存活时间。

最容易受孕的时间是女性的排卵期，通常在月经周期的第14天左右（以28天为例），排卵期前后几天为最佳受孕时机。精子在女性体内可以存活3-5天，因此如果同房时间接近排卵期，精子能等待卵子的释放，从而提高受孕几率。

至于时间段，早上和其他时间并没有显著差异，关键是同房时机是否接近排卵期。有些人认为早晨的精子质量较好，但精子的健康与质量主要受男性健康、饮食等因素影响，与同房时间无太大关系。

总结来说，最重要的是抓住排卵期的最佳时机，而非时间点，建议在排卵期前后几天安排同房，增加受孕机会。