同房怀孕率最高的时间是女性排卵期。排卵期通常发生在月经周期的第14天左右，但具体日期因人而异，可以通过排卵试纸、基础体温测量等方式确定。女性的排卵期前后5天是最佳的受孕窗口期，因为卵子在排卵后大约24小时内能够受精，而精子在女性体内存活的时间可长达5天。因此，同房的最佳时机是在排卵前2-3天及排卵当天，这段时间内怀孕的几率最高。

除了排卵期外，保证规律的性生活和健康的生活方式也能增加怀孕的机会。如果月经周期不规律，可以考虑咨询医生进行相关检查，以了解更适合自己的受孕时机。