肾亏的人可以适量喝茶叶。茶叶中的茶多酚等成分有一定利尿作用，但不会直接影响肾脏功能。适量饮用茶叶有助于保护心血管、降低血脂、抗氧化等益处。但需要注意，茶叶中的咖啡因和茶碱等成分对一些肾功能不全或有肾病史的人可能产生刺激作用，建议在医生指导下控制摄入量。因茶叶中含有的草酸等物质可能影响钙的吸收，长期大量饮用茶叶可能增加结石风险，对于有相关疾病史的人士需注意。总体而言，适量饮用茶叶对健康有益，但应根据个人情况合理选择种类和饮用量。