男人的性能力在不同年龄段存在变化。通常情况下，男性的性能力在青春期达到高峰，约在20至30岁之间。在这个年龄段，男性荷尔蒙水平高，性欲旺盛，性功能通常处于最佳状态。随着年龄的增长，男性的性能力可能会逐渐下降。从40岁开始，男性荷尔蒙水平逐渐下降，导致性欲减退和性功能下降的风险增加。一些生活习惯和健康状况，如饮食、锻炼、心理状态和慢性疾病，也可能影响男性的性能力。因此，并不存在一个确切的年龄可以界定男人性能力的强弱，而是受到多种因素的影响。建议男性保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持心理健康，并定期进行健康检查，以维持良好的性能力。