要预防男性射精无力，可以通过以下几个方法：

1. 健康饮食：保持均衡营养的饮食，特别是摄入足够的锌、维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸。

2. 适度运动：保持适度的身体活动，有助于促进血液循环和身体代谢功能的正常运作。

3. 避免过度手淫：避免频繁和过度的手淫，以免对性器官造成过度刺激和疲劳。

4. 减少烟酒：限制酒精和尼古丁摄入，因为它们可能对性功能产生负面影响。

5. 保持心理健康：减轻压力和焦虑，可以通过放松技巧、良好的睡眠习惯和心理辅导来帮助。

6. 定期体检：定期检查健康状况，包括血压、血糖和血脂等指标，及时发现和处理任何潜在的健康问题。

以上方法有助于维持男性性功能的健康和稳定，但具体效果因人而异，建议在有需要时寻求专业医疗建议和治疗。