不放油的煎蛋相比使用油煎的煎蛋,在热量上没有明显的差异。蛋的热量主要来自于蛋白质和蛋黄中的脂肪,而不是额外添加的油。因此,不使用油煎蛋并不会显著增加其热量。需要注意的是,烹饪过程中使用的不粘锅可能会添加一些微量的油,但这些油的数量通常可以忽略不计。不放油的煎蛋与使用油煎的煎蛋在热量上并无显著差异。
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