锻炼可以对肝肾亏虚有积极影响。适当的锻炼可以提高心肺功能，促进血液循环，有助于减轻身体负担，进而对肝肾功能有所帮助。需要注意的是，锻炼的方式和强度应该适宜个体的身体状况。过度的运动可能会增加身体负担，不利于肝肾的恢复和健康。因此，建议在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式，并逐渐增加锻炼强度，以确保身体能够适应并受益于锻炼。良好的饮食习惯和生活方式也是促进肝肾健康的重要因素，应该综合考虑。