二十多岁出现遗精现象是一种常见的生理现象，通常不需要过度担忧。遗精是指在睡眠中或其他非性活动情况下不自主射精。其原因主要可以归结为以下几点：

1. 生理原因：青春期和青年期的男性，生殖系统逐渐成熟，体内性激素水平波动较大，容易引起遗精。这是性成熟过程中的正常现象。

2. 性刺激：在白天经历了较多的性刺激，如接触到性内容或有性幻想等，可能会在夜间通过遗精来缓解这种性紧张。

3. 生理需求：男性生殖系统会定期生产精子，如果长期没有性活动或自慰，体内累积的精子需要通过遗精来排出体外。

4. 健康状态：身体健康状况和生活方式也会影响遗精的频率。例如，过度疲劳、精神压力大或生活不规律等，都可能导致遗精。

遗精一般不会对身体健康造成负面影响。如果频率较高且伴有其他不适症状，如腰酸、乏力等，建议咨询医生进行进一步检查，以排除潜在的健康问题。总体而言，遗精是男性在生理发育过程中常见且正常的现象，无需过度担心。