可能的原因包括：

1. 缺乏足够的前戏导致阴茎未能充分勃起，摩擦增加，导致疼痛。

2. 阴茎龟头或包皮可能存在炎症、感染或其他健康问题，需要医生评估和治疗。

3. 可能存在阴茎异常曲度（如勃起时的阴茎海绵体纤维化），造成疼痛和不适。

4. 阴茎过度刺激或摩擦可能损伤组织，导致疼痛。

5. 心理因素如焦虑、压力、性恐惧等可能影响性行为的舒适度，进而导致疼痛感。

建议：咨询医生进行身体检查和评估，排除任何潜在的健康问题。增加足够的前戏以促进充分的性兴奋和阴茎勃起。与伴侣沟通，共同探索舒适的性行为方式。