肾阴虚是中医中常见的一种体质类型，其特点是肾阴不足，常表现为口干、口渴、腰酸、耳鸣等症状。红枣和桂圆是中医中常用的滋补食材，具有补益气血、滋养肝肾的功效。但是，对于肾阴虚的人群，宜选择滋阴润燥、清热生津的食材，而不宜过多食用具有温热作用的食物，以免加重阴虚的症状。因此，对于肾阴虚的人来说，适量食用红枣和桂圆可能有益，但需注意不要过量，以免引起身体不适。建议在食用前咨询中医医师的建议，根据个人体质和症状合理选择食材，以达到调理身体的效果。