玛卡干果据称可能具有一些潜在的益处，但科学研究尚不充分。一些研究表明，玛卡干果可能有助于提高性功能、增加性欲、改善男性生育能力、缓解更年期症状、提高运动表现和增加能量水平。这些研究的样本容量较小，研究方法可能存在缺陷，并且研究结果并不一致。目前还没有足够的证据证实这些声称的益处。玛卡干果可能与一些药物相互作用，因此在食用之前最好咨询医生的建议。虽然一些人声称玛卡干果具有一些益处，但需要更多的科学研究来证实它们的功效和作用。