肾结石是一种在肾脏内形成的固体结构，通常由尿中的矿物质和盐类沉积而成。右肾0.3cm和左肾0.8cm的肾结石尺寸较小，可能导致轻微的不适和尿路症状。囊性胆结石是一种在胆囊内形成的小囊袋，含有胆固醇或胆汁成分。这两种情况都可能引起疼痛、不适和可能的并发症。治疗方法通常包括改变饮食习惯以减少结石形成的风险、增加水分摄入以促进结石排出，并根据具体情况可能采取药物治疗或手术干预。建议密切关注症状变化，并及时就医寻求专业建议，以确定最合适的治疗方案。