判断射精与仅是湿了可通过观察液体的特征来区分。射精通常伴随着射出物体验，其液体通常较粘稠，可能带有白色或透明色，且量较大。射精往往伴有一定的性高潮感受。相比之下，仅湿润通常指的是前列腺液或露水样液体，其量较少，质地较清晰，没有射出感。可通过观察液体的外观、量和伴随的感受来判断是否为射精。建议在性活动或性刺激过程中，多加观察和体验，以加深对个体生理反应的认识。若对生理现象有疑问或担忧，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取准确的解答和建议。