前列腺炎肾阳虚导致的腰疼，建议您采取以下措施：

1. 就医：首先应咨询专业医生，获得确诊和治疗建议。医生会根据症状和体检结果，制定个性化的治疗方案。

2. 药物治疗：医生可能会开具药物，如抗生素治疗炎症，或中药调理肾阳虚。请遵医嘱使用药物，并注意药物的副作用和禁忌。

3. 中医调理：可以考虑中医调理，如针灸、艾灸等方法，以促进血液循环，缓解疼痛，调节肾阳虚。

4. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间坐姿，适当运动有助于改善血液循环，缓解症状。

5. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于促进身体康复。

以上建议仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱。及时就医并积极配合治疗，有助于缓解症状，提高生活质量。