慢性非细菌性前列腺炎的治疗方法包括：

1. 疼痛管理：采用止痛药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)、肌肉松弛剂等缓解疼痛症状。

2. 康复治疗：包括盆底肌肉训练、生物反馈、放松技巧等物理治疗方法，旨在改善盆底肌肉功能和症状。

3. 药物治疗：如α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂等药物可能用于改善尿道症状。

4. 心理治疗：对于患有焦虑、抑郁等心理问题的患者，心理治疗可以帮助缓解症状。

5. 膀胱治疗：对于伴随膀胱症状的患者，如频尿、尿急等，可以采用膀胱训练等方法。

6. 营养调理：改变饮食习惯，避免摄入刺激性食物和饮料，有助于减轻症状。

7. 避免过度治疗：避免过度使用抗生素和其他激素药物，因为它们对非细菌性前列腺炎的治疗效果有限且可能导致抗药性。