吃巴戟天对于补肾的效果因人而异，没有确切的时间表。巴戟天被认为有助于补肾，但其作用速度和效果因个体体质、使用方法和剂量等因素而异。通常情况下，补肾效果需要较长时间才能显现，可能需要连续服用数周或数月才能感觉到明显的改善。对于每个人来说，具体的时间表可能会有所不同。巴戟天的功效也可能受到其他因素的影响，如饮食习惯、生活方式和个人健康状况等。因此，无法提供一个确切的时间段来回答“吃巴戟天多久才能补肾”的问题。建议在服用任何补品之前，最好咨询医生或专业保健人员的建议，以确保安全有效。