动感单车运动主要锻炼下列部位：

1. 腿部肌肉群：包括大腿前侧的股四头肌、大腿后侧的股二头肌以及小腿肌群，这些肌肉在踩踏动作中承受较大的负荷，促进了腿部肌肉的力量和耐力增长。
2. 臀部肌肉：通过动感单车上的坐骑，臀部肌肉也会得到锻炼，尤其是在踩踏动作中，臀部肌肉起到了稳定身体的作用。
3. 心肺功能：动感单车运动是一种有氧运动，能够有效提高心肺功能，增强心肺耐力和呼吸系统的效率。
4. 核心肌群：在保持身体平衡的过程中，核心肌群得到了锻炼，包括腹部肌肉和腰部肌肉。 综上所述，动感单车运动主要锻炼腿部肌肉群、臀部肌肉、心肺功能以及核心肌群。