生脉是一种传统中医药材，常用于调节血液循环、增强免疫力、改善体质等方面。其主要作用包括：1. 活血化瘀：有助于改善微循环，减少血液凝结，预防和改善血栓形成。2. 调节免疫：具有一定的免疫调节作用，有助于增强机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。3. 润肺止咳：有一定的滋润作用，有助于缓解干咳、咽喉不适等症状。4. 增强体质：长期服用生脉可以改善体质，增强身体的抵抗力和适应能力。需要注意的是，服用生脉时应遵医嘱，控制用量，避免过量使用或长期连续使用，以免出现不良反应。