柚子茶热量通常较低，因为它主要是由柚子、水和少量的甜味剂（如蜂蜜或糖）制成。一杯普通的柚子茶（约240毫升）通常含有约50-70卡路里的热量，具体热量取决于所添加的甜味剂和柚子的甜度。相比之下，与其他饮料如果汁或汽水相比，柚子茶的热量较低。如果您担心热量摄入，可以选择无糖或低糖版本的柚子茶，或者自制以减少糖分。作为一种低热量的饮料选择，柚子茶在保持身体健康和控制热量摄入方面可能是一个不错的选择。