早泄是一种常见的男性性功能障碍，可以通过多种方式进行调理。建议通过性治疗或心理咨询来解决可能存在的焦虑、压力或情绪问题。采取性技巧和调节性行为，例如练习延迟射精的技巧、使用避孕套减少刺激、调整性行为的频率等。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或局部麻醉剂可能有助于延迟射精。锻炼身体、保持健康的生活方式、减少酒精和尼古丁摄入也对改善早泄有帮助。最重要的是，与医生进行沟通，制定个性化的治疗计划，以便更好地管理和解决早泄问题。