茯苓，又名茯苓子，是一种常见的中药材，具有利尿、消肿、调节免疫功能等功效。其主要功效包括：

1. 利尿消肿：茯苓能促进体内多余水分的排泄，有利于消除水肿，对于肾功能不全或水肿型疾病患者有一定的辅助作用。

2. 调节免疫：茯苓含有多种活性成分，具有一定的抗炎、抗氧化作用，有助于调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。

3. 缓解焦虑：茯苓具有一定的镇静安神作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，有助于改善睡眠质量。

4. 调节消化：茯苓有助于调节胃肠功能，可用于缓解消化不良、胃肠胀气等症状。

需要注意的是，茯苓虽然有一定的药用价值，但并非万能之药，不适合所有人群使用，应根据个体情况谨慎使用，并在医生指导下使用。