颈项肌损伤常表现为颈部僵硬、疼痛、肌肉紧张和头部活动受限。症状可能包括头痛，尤其是在颈部活动或长时间保持固定姿势后。局部肌肉疼痛和敏感性是常见的。一些人可能经历颈部活动时的颤动或颈部僵硬感。在某些情况下，可能出现颈部或上肩部的放射痛。随着时间的推移，这种损伤可能导致颈部肌肉无力和失衡，进而影响到身体其他部位的功能。及时采取正确的治疗和预防措施对于减轻症状和预防复发至关重要。