配合运动的瘦身霜可以在减肥过程中起到辅助作用，但不能单靠瘦身霜就达到理想效果。瘦身霜通常含有一些促进脂肪代谢和紧致皮肤的成分，如咖啡因、辣椒素、胶原蛋白等，可以帮助加速脂肪燃烧和减少脂肪堆积。配合运动，瘦身霜可以在运动前或运动后使用，以增强减肥效果。

要取得显著的减肥效果，仍需注意以下几点：

1. 均衡饮食：控制摄入的热量，避免高糖和高脂肪食物，增加蔬菜水果等健康食物的摄入。

2. 适量运动：配合瘦身霜的运动应该是有氧运动和力量训练的结合，如跑步、游泳、举重等，有针对性地消耗脂肪和塑造身体线条。

3. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，这些都有助于减肥效果的提升。

配合运动的瘦身霜可以作为减肥计划的一部分，但并非唯一的关键。合理的饮食和运动习惯才是长期减肥成功的基础。