去买菜消耗的热量取决于多个因素，包括步行的距离、速度以及个人体重等。一般来说，步行消耗的热量约为每公里消耗30-100卡路里不等。例如，一个体重70公斤的人，以普通步行的速度每小时大约消耗200-250卡路里。如果购物的路程大约是2公里，那么大约可以消耗400-500卡路里的热量。这只是一个估算值，实际消耗的热量还会受到个体差异、行走路线的地形和坡度等因素的影响。