榧子，又称榧子仁，是常见的中药材之一，具有以下功效：

1. 健脾消食：榧子有助于促进消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。

2. 补肺止咳：榧子对于肺虚引起的咳嗽有一定的缓解作用，可用于治疗慢性咳嗽等症状。

3. 益肾固精：榧子被认为具有滋补肾阳、固精止遗的作用，对于肾虚引起的遗精、遗尿等症状有一定的改善作用。

4. 调理血脉：榧子含有一定的活血化瘀成分，对于一些血液循环不畅、经期不调等问题有一定的辅助作用。

需要注意的是，榧子虽然有上述功效，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、肾虚患者、脾胃虚寒者等应慎用或避免使用。在使用榧子前，最好咨询医生或中医师的建议，避免不良反应或药物相互作用。