要冷静应对。不要陷入情绪激动或急躁的状态，这会使情况变得更糟。然后，试着与你的妻子沟通。以开放、诚实和尊重的态度，表达你的感受，并询问她的观点。了解她的动机和感受是很重要的。

在谈话中，不要指责或批评她，而是聆听她的解释。可能有各种原因导致这种行为，包括生理或心理的因素，压力、焦虑、性欲等。尊重她的隐私，不要给她带来额外的压力。

如果你感到困惑或无法解决，可以考虑寻求专业帮助，比如婚姻或性治疗师。他们能够提供更深入的理解和指导，帮助你们俩处理这个问题。

最重要的是，保持对彼此的爱和支持，这可能只是生活中的一个挑战，但通过沟通和理解，你们可以共同克服。