手淫是否需要戒掉，取决于个人的价值观、信仰、生活方式以及身体健康状况。在某些宗教和文化背景下，手淫可能被视为不道德或不合适的行为，因此需要戒掉。从医学角度来看，适度的手淫并不会对身体造成明显的危害，甚至可能有助于释放性欲、减轻性压力，而且在一定程度上有益于男性生殖系统的健康。过度的手淫可能会导致性功能障碍、性欲减退、生殖系统问题等健康风险。因此，是否需要戒掉手淫应该根据个人情况来决定，适度且健康的生活方式是最重要的。如果手淫成为了生活中的困扰或导致身体健康问题，就应该考虑适度减少或戒掉。