肤宁霜通常被设计用于舒缓和保护皮肤。其功效主要包括：

1. 舒缓皮肤：肤宁霜含有舒缓成分，如芦荟、燕麦提取物或茶树油等，可减轻皮肤炎症和不适感，有助于镇静敏感或受刺激的皮肤。

2. 保湿滋润：部分肤宁霜含有保湿成分，如甘油或透明质酸，有助于锁住水分，维持皮肤水油平衡，使皮肤柔软和光滑。

3. 抗氧化保护：一些肤宁霜可能含有抗氧化剂，如维生素E或绿茶提取物，有助于抵御自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老的过程。

4. 修复功能：部分肤宁霜可能含有修复成分，如羟基酸或角鲨烷，有助于修复受损皮肤屏障，促进皮肤的修复和再生。

肤宁霜的功效包括舒缓、保湿、抗氧化和修复，可帮助改善敏感、干燥或受损的皮肤状态。