高山红景天被认为具有多种功效，包括：

1. 缓解压力和焦虑：高山红景天被认为具有抗焦虑和抗抑郁的功效，可以帮助人们放松身心，缓解紧张情绪。

2. 提高免疫力：一些研究表明，高山红景天可能有助于增强免疫系统功能，帮助身体抵抗疾病。

3. 抗炎作用：高山红景天被认为具有抗炎作用，可以减轻炎症和疼痛。

4. 改善认知功能：一些研究表明，高山红景天可能有助于改善记忆和学习能力，提高认知功能。

尽管有这些潜在的功效，但使用高山红景天时应谨慎，特别是在患有严重健康问题或正在服用药物的人群中。最好在专业医疗人员的指导下使用，并注意可能的副作用和药物相互作用。