生红薯的热量相对较低。一般来说,每100克生红薯约含有90-100卡路里的热量。相比之下,炸薯条或炸薯片的热量会更高,因为加工过程中通常使用了更多的油脂。所以,如果你关心热量摄入,生红薯是一个不错的选择,但是烹饪方式也很重要。
16255人阅读 1个回答
11847人阅读 1个回答
18652人阅读 1个回答
13866人阅读 1个回答
14087人阅读 1个回答
17982人阅读 1个回答
2691人阅读 1个回答
3377人阅读 1个回答
4640人阅读 1个回答
18077人阅读 1个回答