没有食物是完全不含热量的。热量是食物提供能量的单位，即使是水和蔬菜等低热量食物也含有少量热量。有些食物的热量含量非常低，消耗这些食物所提供的能量几乎可以忽略不计。这类食物包括芹菜、生菜、黄瓜等高纤维、水分丰富的蔬菜，它们的消化过程中消耗的能量甚至可能超过所摄入的能量。但是，即使是这些食物也不是“零热量”，只是热量极低。所以，没有绝对不含热量的食物，但可以选择那些热量含量极低的食物作为低热量的选择。