橘花作用指的是橘花的香气对人体的生理和心理产生的影响。研究表明，橘花香气可以有助于缓解焦虑和压力，促进放松和舒缓情绪。这是因为橘花中含有的挥发性化合物，如柠檬烯和香茅醇等，能够刺激大脑释放多巴胺和血清素等神经递质，从而提升情绪感受和心理状态。橘花香气还被认为具有镇静和安抚的效果，有助于改善睡眠质量和缓解失眠问题。因此，橘花香气常被用于芳香疗法和精油治疗中，用以缓解焦虑、改善情绪、促进睡眠，以及提升整体的心理健康感。