实火虚火症状是中医中常见的辨证之一。实火主要表现为口干咽燥、口渴喜冷饮、大便干燥、尿黄便秘、口唇干裂、面色潮红、易怒等；虚火则表现为口干不渴、心烦易怒、失眠健忘、舌质红少苔、脉细数等。针对实火，可采取清热泻火的方法，如清热解毒、润燥通便；对虚火，可采取滋阴清热的治疗，如滋阴养阴、清热凉血。根据具体症状和体质特点，配合中药、针灸、艾灸等中医疗法，调理身体平衡，达到治疗目的。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入清淡滋润的食物，保持心情舒畅，规律作息，有助于调节实火虚火的症状。