男人手淫的感受因人而异，但通常包括身体和心理两个方面。身体上，手淫可能带来短期的快感和释放，但频繁手淫可能导致性功能障碍和阴茎敏感度降低。心理上，手淫可能带来矛盾情绪，如内疚、羞耻和焦虑，尤其是在与个人或文化信仰相冲突的情况下。对于一些人来说，手淫也可能成为逃避现实或负面情绪的方式，导致心理依赖和自我认同问题。因此，对于手淫，适度和自我控制至关重要，同时也需要关注身心健康，建立积极的性观念和行为模式。