高丽参被认为具有多种保健功效，包括增强免疫系统、改善心血管健康、提高认知功能等。使用高丽参可能会引起一些副作用，特别是在高剂量或长期使用的情况下。常见的副作用包括头痛、胃肠不适、失眠、心悸等。对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、有自身免疫疾病或出血倾向的人，以及正在接受药物治疗的人，高丽参的使用可能不适宜。因此，在使用高丽参或任何其他补充剂之前，最好咨询医生，尤其是对于已有潜在健康问题或正在服用药物的人群。