便秘主要症状包括：

1.排便困难：感觉大便排出不畅，需要用力或花费较长时间。

2.排便次数减少：正常情况下，每天排便一次到三次是正常的，但便秘时可能减少到每周几次甚至更少。

3.大便干燥硬结：便秘时大便会变得干燥、坚硬，有时会出现痛苦的排便经历。

4.腹胀与不适：由于大便滞留在肠道中，可导致腹部胀气感以及不适感。

5.腹部疼痛：便秘时，有时会出现腹部疼痛或不适，尤其是在排便时。

6.感觉肠道未完全排空：即使排便后，仍感觉有残留物未完全排空。

以上是便秘的主要症状，若长时间存在便秘情况或伴有其他严重症状，建议及时就医。