这种情况通常被称为早泄，可能有多种原因导致，如生理、心理或行为习惯等。建议进行以下步骤：

1. 寻求专业帮助：咨询医生或专业性健康机构，进行全面评估和诊断。

2. 探索治疗选择：医生可能建议心理治疗、药物治疗或者行为疗法等方式，具体治疗方案会根据个人情况而定。

3. 保持积极态度：接受治疗过程中，保持积极的态度和合作心态，遵循医嘱进行治疗。

4. 调整生活方式：适度锻炼、健康饮食、规律作息等有助于改善身体健康状况，对缓解早泄也有一定帮助。

5. 沟通和理解：与伴侣沟通并相互理解，共同面对问题，有助于减轻压力和焦虑，对治疗效果也有积极影响。

以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人情况和医生建议确定。