女生哑铃扩胸运动的正确做法是：

1. 准备动作：站立直立，双脚与肩同宽，双手持哑铃，手心朝前，手臂伸直，肘部微微弯曲。

2. 收缩胸肌：缓慢地将哑铃向两侧抬起，同时收缩胸肌，直到双臂与地面平行。注意保持肩部稳定，避免使用其他肌肉群。

3. 顶峰收缩：在最高点保持姿势，使胸部感到收缩和紧绷。

4. 缓慢放下：控制哑铃的下降过程，慢慢放松胸肌，直到双臂完全伸直，但不要完全锁定肘部。

5. 重复动作：重复以上动作，完成一组推举。

关键是注意动作的控制和姿势的正确性，以确保有效地刺激胸部肌肉，并避免意外受伤。选择合适的哑铃重量也很重要，应该能够完成规定的重复次数，同时感到一定的挑战。