通常建议遵循医生或保健专家的建议。但一般而言,维生素E软胶囊的剂量取决于年龄、性别、健康状况和其他因素。通常成人每天建议摄取量为15毫克。长期高剂量维生素E摄入可能会增加出血风险和其他健康问题。如果您有特定的健康问题或正在服用其他药物,请务必咨询医生的意见,以确定适合您的最佳剂量和持续时间。
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