勃不起来可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理问题或生活方式因素。建议首先咨询医生，进行全面的健康评估。一些可能的解决方法包括：

1. 心理疏导：与伴侣或专业心理医生交流，解决可能存在的焦虑、压力或情绪问题。
2. 调整生活方式：保持健康的饮食、适度运动、规律作息和减少酗酒、戒烟等。
3. 药物治疗：医生可能会建议药物治疗，如磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5抑制剂）等。
4. 手术治疗：在一些特定情况下，可能需要手术干预，如植入阴茎假体等。

无论采取何种方法，都应在医生的指导下进行，并密切关注任何潜在的副作用或并发症。